■ 温泉の「禁忌症」とは何か？知らないと命に関わる理由
温泉は古くから日本人に親しまれてきた癒しの文化ですが、実は「入っではいけない人」が法律で定められています。それが「禁忌症」です。

環境省が定める温泉法に基づき、禁忌症とは「1回の入浴でも有害事象を生ずる危険性がある病気・病態」のことを指します。2014年に32年ぶりに改定され、現在も最新の医学的知見に基づく基準が運用されています。

■ 全ての温泉に共通する主な禁忌症
病気の活動期（発熱中）、活動性の結核、進行した悪性腫瘍、高度の貧血、重い心臓・肺の病気、腎機能障害などが該当します。これらの状態で入浴すると、体への負荷が急激に高まり、最悪の場合は死に至るリスクがあります。

■ 禁忌症を無視した場合に起こる具体的な健康リスク
禁忌症を無視して入浴した場合、体にどのような異変が起きるのでしょうか。

温泉の高温環境では血圧が急変動します。脱衣所の寒さと浴槽の熱さの温度差によって引き起こされる「ヒートショック」は、心筋梗塞や脳梗塞の引き金になります。入浴中の死亡事故は年間推計約1万9千人にのぼり、交通事故死者数の実に3倍以上という深刻な現状があります。

■ 泉質別の禁忌症にも要注意
酸性泉や硫黄泉は皮膚や粘膜が敏感な方には「湯ただれ（皮膚炎）」を引き起こします。塩化物泉はヨウ素を含む場合、腎臓病・高血圧症・甲状腺機能亢進症の方には禁忌とされています。泉質ごとのリスクを事前に確認することが不可欠です。

■ 「大丈夫だろう」が最も危ない。過信が招く悲劇
「温泉は体に良いもの」という思い込みが、禁忌症の見落としにつながります。

特に高齢者や持病のある方は自覚症状が薄く、無意識にリスクを冒しているケースが多くあります。禁忌症に該当していても、専門の温泉療法医の指導のもとであれば入浴できる場合もあるため、自己判断ではなく医師への相談が最善策です。

■ 安全に温泉を楽しむために今すぐできること
温泉施設に掲示されている禁忌症の表示は、必ず読むことを習慣にしましょう。入浴前には体調確認、かかりつけ医への相談、そして施設スタッフへの一声が大切な命綱となります。温泉の恵みを長く享受するために、正しい知識を持った上で安心して入浴してください。